Cada 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una jornada dedicada a crear conciencia sobre esta enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. La diabetes, ya sea tipo 1 o tipo 2, requiere atención constante y, en muchos casos, implica cambios en la alimentación, el ejercicio físico y el monitoreo de los niveles de glucosa en sangre para evitar complicaciones.

Bajo el lema «Para una mejor vida con diabetes, miremos más allá de la glucemia», se tratarán temas que son de especial interés para las personas con diabetes:

• La vida con diabetes: La diabetes puede afectar todos los aspectos de la vida de una persona, y a menudo tiene un impacto negativo en su bienestar.
• Cuidados de la diabetes: Los cuidados actuales de la diabetes no apoyan suficientemente el bienestar de la persona.
• Bienestar: El apoyo al bienestar de la persona debe priorizarse en los cuidados de la diabetes.

Este lema se engloba en el que comprende el periodo 2024-2026, que es «Diabetes y bienestar», y que se centrará en aspectos relacionados con:

• Bienestar físico: Una vez más, y como siempre recordamos en Soluciones para la Diabetes, el bienestar físico suele ir ligado a la realización de actividad física u otro tipo de actividades que implquen moverse y llevar un estilo de vida saludable. Además de facilitar el control de la diabetes tipo 1, puede prevenir y reducir el riesgo de padecer diabetes tipo 2.
• Bienestar social: Poner de manifiesto algunos problemas y barreras que suelen encontrarse las personas con diabetes, tanto para mantener estilos de vida saludables, como en otros aspectos de su vida.
• Bienestar psicológico: La diabetes, desde su diagnóstico hasta su gestión diaria, puede suponer un estrés añadido y generar problemas de salud mental como ansiedad o depresión. Es importante dar visibilidad y concienciar sobre este tipo de situaciones.

A través de un estilo de vida saludable y chequeos regulares, es posible reducir los riesgos y mejorar la calidad de vida. En este Día Mundial de la Diabetes, recordemos que una buena salud es el resultado de pequeños hábitos diarios.